Comment lutter contre le mal des transports en réalité virtuelle

Le jeu en réalité virtuelle est une expérience révolutionnaire que les joueurs apprécient depuis plusieurs années. Cependant, que vous jouiez sur un Oculus Go, PlayStation VR ou HTC vive, près de la moitié des personnes qui ont joué ou jouent actuellement à la réalité virtuelle éprouveront un certain type de mal des transports. Cela est particulièrement vrai pour les nouveaux joueurs, car leur exposition initiale à la réalité virtuelle s'est terminée par des nausées, des étourdissements ou une maladie générale. Essentiellement, le cerveau est confus lorsque vous jouez à la réalité virtuelle, à cause de la déconnexion entre le mouvement qui est vu visuellement et ce qui se passe réellement avec votre corps.

Certains des titres VR les plus extrêmes, tels que Pavlov, Onward ou Dirt Rally, par exemple, peuvent tous être une expérience de jeu très intense, ce qui peut avoir un impact négatif sur ce que vous ressentez. Ce guide vous fournira des conseils sur la lutte contre le mal des transports en réalité virtuelle afin que vous puissiez profiter de l'expérience sans vous retrouver au lit avec la maladie, hors de service.

Augmentez modérément votre temps d'exposition en réalité virtuelle

Tout d'abord, jouez à la réalité virtuelle par petites sessions et prenez constamment des pauses intermittentes. Votre première expérience de réalité virtuelle ne devrait durer que 10 à 15 minutes – L'idée ici est de passer lentement à la réalité virtuelle, petit à petit, afin que vous puissiez entraîner votre esprit et votre corps à le ressentir.

N'essayez pas d'être un héros de la réalité virtuelle

Si vous commencez à vous sentir mal de quelque manière, forme ou forme que ce soit, ne forcez pas la douleur. Retirez le casque et arrêtez immédiatement de jouer. Continuer à jouer ne fera qu'empirer les choses. Il est essentiel que vous écoutiez votre corps et que vous alliez vous allonger ou que vous vous promeniez. De plus, ne commencez pas à jouer à la réalité virtuelle si vous ne vous sentez pas bien au départ.

Ajustez le casque en conséquence

Les casques qui ne sont pas installés correctement peuvent être une cause de mal des transports. La raison en est que l'image VR est probablement mal alignée avec un casque mal ajusté, donc à son tour, votre cerveau doit travailler plus dur pour se concentrer. Ajustez votre casque en suivant les consignes de santé et de sécurité figurant sur les instructions du casque.

Consultez la «note de confort» du jeu

En règle générale, les notes de confort se trouvent sur la page de la boutique du jeu pour chaque jeu. Les notes tomberont dans l'une des trois catégories suivantes: confortable, modérée et intense. Consultez les critiques ou les forums de jeux sur le jeu, si les niveaux de confort ne sont pas clairement définis. Pour les nouveaux joueurs de réalité virtuelle, commencez par des jeux considérés comme confortables. Cela signifie essentiellement que dans le jeu, vous ne vous déplacerez pas trop et les mouvements généraux sont limités. Pour les novices, il est fortement recommandé de lire des titres de réalité virtuelle considérés comme «confortables».

Manger ou boire des produits à base de Giner

De nombreux joueurs affirment que le gingembre les aide à surmonter ou à combattre les effets du mal des transports en réalité virtuelle. Giner est considéré comme un super aliment naturel, avec divers avantages pour la santé. Procurez-vous du Ginger-Ale avant votre session VR et essayez-le.

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