Les jeux vidéo peuvent améliorer votre vie
À des vitesses supérieures à 200 mph, les pilotes de Formule 1 ne peuvent pas se permettre de faire des erreurs. Ils doivent connaître chaque recoin de chaque piste, mémoriser la ligne de course optimale et passer des heures à s’entraîner. Mais les voitures de F1 sont des bêtes fragiles de plusieurs millions de dollars et leur essence coûte cher en carburéacteur. Ils s’entraînent donc avec des contrôleurs de conduite et des jeux comme la série F1 de Codemaster. Les pilotes, les musiciens, les athlètes utilisent tous une sorte de jeu pour perfectionner leurs compétences loin de l’avion, de la scène ou du terrain. Mais ce n’est que la pointe de l’iceberg, et à peu près tous les aspects de nos vies peuvent être appréciés ou enrichis via une expérience semblable à un jeu vidéo.
Devenez riche et productif
La planification financière peut sembler ennuyeuse et opaque pour de nombreuses personnes, mais il est évident que la gestion de votre argent est une compétence essentielle. Il existe de nombreux outils de planification financière accessibles comme YNAB, mais si vous souhaitez suivre votre argent tout en gagnant des points d’expérience de jeu et en passant au niveau supérieur, consultez Smarty Pig, qui transforme vos objectifs d’épargne en une barre de progression de type RPG. Maîtriser votre trésorerie, c’est bien, mais qu’en est-il de l’organisation du reste de votre vie ? Vous savez, ces rendez-vous, ces listes et ces rappels embêtants que certains d’entre nous ont tendance à oublier régulièrement. Essayez Todoist Karma, qui remplace cette voix intérieure lancinante par des points gamifiés, des objectifs de type quête et même de légères pénalités en cas d’échec. Bounty Tasker est encore plus amusant, qui vous transforme essentiellement en un personnage de jeu de rôle et votre routine quotidienne en une série de quêtes.
Mettez-vous en forme
Grâce à la technologie, se mettre en forme n’a jamais été aussi simple. Et pourtant, une promenade décontractée dans votre magasin à grande surface le plus proche suggérera que beaucoup de gens ne sont pas très motivés pour améliorer leur niveau de forme physique. Peut-être qu’ils ont juste besoin d’une approche ludique, et si c’est le cas, il existe une gamme vertigineuse de produits. Premièrement, il existe des dizaines d’excellentes applications qui s’exécutent sur des appareils mobiles et sont connectées à des montres intelligentes ou à des trackers de fitness portables. Beaucoup d’entre eux existent depuis des années, comme Zombies, Run !, qui utilise des morts-vivants affamés pour motiver le joggeur réticent. Si vous êtes un joueur compétitif, vous pouvez consulter Fitocracy, Jefit, Couch to 5K ou Strava, qui permettent tous à l’utilisateur de gagner de l’XP au fur et à mesure qu’il s’entraîne ou présentent des classements et une communauté saine avec laquelle rivaliser. Ou, évitez les trackers portables et achetez simplement un Oculus Quest 2, car il existe de nombreuses excellentes applications de fitness et jeux de musique pour ce système qui fonctionneront certainement votre système cardiovasculaire.
Rassemblez-vous et concentrez-vous
Les relations, la santé mentale et le bien-être émotionnel vont de pair avec la forme physique comme clés d’une vie heureuse et enrichissante, mais tous les trois peuvent être chargés de confusion, de conflits et de la peur de l’inconnu. La recherche de conseils en santé mentale ou d’autres formes de conseil est encore quelque peu obscurcie par la honte, bien que dans l’ensemble, cela s’améliore. Ignorant les applications de rencontres bien connues (ce que j’ai tendance à faire en tant que personne mariée depuis des décennies), examinons quelques applications et jeux généraux de santé mentale et de bonheur. Le premier est SuperBetter, qui a en fait été créé par un concepteur de jeux et qui « renforce la résilience – la capacité de rester fort, motivé et optimiste même face au changement et aux défis difficiles. Jouer à SuperBetter libère un potentiel héroïque pour surmonter des situations difficiles et atteindre les objectifs les plus importants. » Pour les personnes déjà en couple, l’approche ludique de Relationship Hero pourrait bien être la clé pour la rendre meilleure et plus durable. Encadrant la santé mentale comme le voyage du héros dans un environnement RPG, eQuoo est basé sur des techniques éprouvées de thérapie cognitivo-comportementale, sournoisement cachées sous forme de jeu. Oh, et si vous voulez jouer à un jeu coopératif à deux personnes centré sur un couple en instance de divorce, consultez It Takes Two.
Tout le monde sait maintenant qu’une pratique de pleine conscience ou de méditation est aussi bénéfique que l’exercice ou des choix alimentaires judicieux, et il existe de nombreuses applications de médiation comme 10 pour cent plus heureux, Se réveiller et d’autres. Mais si vous voulez réellement jouer votre chemin vers l’illumination, les magasins Steam et Oculus sont là pour vous. Découvrez Playne: The Meditation Game ou GuidedMeditation VR.
Devenez qualifié
Que vous souhaitiez vous entraîner à piloter un Cessna vers LAX, jouer de la guitare comme Eddie Van Halen ou mémoriser le circuit du Grand Prix en vue de votre prochaine course, il existe un jeu ou une simulation rien que pour vous, et ils sont si bons que l’entraînement au vol les écoles, les chauffeurs professionnels et les musiciens en activité comptent sur eux. Envie d’apprendre les bases de la création d’un jeu vidéo ? Découvrez le récent Game Builder Garage pour la Nintendo Switch. Vous voulez savoir ce que c’est que de conduire un camion dans la neige ou la boue ? Jouez à Mud Runner. Le prochain Rocksmith+ est un excellent moyen de commencer à jouer de la guitare ou de la basse, et l’incroyable Flight Simulator de Microsoft fera bientôt son apparition sur la Xbox Series X. F1 2021 est la dernière entrée d’une franchise si réaliste que les vrais pilotes de Formule 1 affinent leur côtelettes en le jouant.
Deviens intelligent
Jouer à des jeux peut-il vous rendre plus intelligent ? Peut-être. À tout le moins, jouer à des jeux peut éviter le déclin cognitif et garder les réflexes aiguisés. Si vous voulez plonger un peu plus loin que les classiques brainiac comme les échecs, Tetris ou Sudoku, alors nous vous suggérons CogniFit (moins un jeu et plus une collection d’exercices), BrainItOn (casse-têtes physiques sournois et stimulants), Cognito et Peak, un jeu de Casse-têtes et exercices pour augmenter le QI. Si vous voulez être un peu moins évident dans vos aspirations éducatives et que vous voulez plus un jeu « jeu », il y a presque trop de grands titres à considérer. Quelques jeux qui nous ont fait nous sentir plus intelligents pour avoir réussi (après s’être sentis stupides de ne pas l’avoir fait) incluent le toujours classique Portal 2, Baba is You, The Talos Principal, The Witness, Space Chem et Unheard.
Ok, votre vie est maintenant en ordre et vous avez une direction claire. Bientôt, vous serez plus heureux, plus intelligent, plus en forme, plus compétent, plus riche et dans une relation enrichissante et, mieux encore, vous n’aurez jamais à arrêter de jouer à des jeux. Je t’en prie.
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